spirituelle Praxis

spirituelle Praxis · 15. Februar 2024

Was bedeutet das, sich nähren? Zu wachsen, sich zu entwickeln, zu entfalten, stärker zu werden. Wir leben in einer Zeit der Transformation und Wandlung, die uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, da wir uns an neue Umstände anpassen müssen. Indem wir schauen, was uns nährt und uns unterstützt, gelingt es uns leichter mit den schwierigen Gegebenheiten unseres Lebens umzugehen. Wir schaffen zum bewegten Außen einen ruhigen Pol in unserem Inneren, indem uns bewusst ist, was wir...

spirituelle Praxis · 15. Januar 2024

Entfalte dein Bewusstsein mit den aufgestiegenen Meistern, lass dein Licht durch ihre Strahlkraft leuchten

spirituelle Praxis · 15. Dezember 2023

Für mich ist es neben dem Hochsommer die schönste Jahreszeit: die Rauhnächte vom 24.12.-6.1. In dieser Zeit steht die Zeit sozusagen still und die Schicksalsräder drehen sich, im Feinstofflichen wird das neue Jahr „gewebt“. Deshalb lädt diese Zeit uns zum Innehalten, reflektieren und zur Neuausrichtung ein. Was möchte ich in meinem Leben loslassen? Was soll in mein Leben kommen? Wer begleitet mich und was ist in für mein Leben wirklich wichtig? Bedenke allerdings, dass es in den...

spirituelle Praxis · 15. Oktober 2023

Entdecke die 12 atlantischen Chakren, verbinde dich tiefer mit der Erde und höheren Dimensionen

spirituelle Praxis · 15. Juli 2023

Wie schön sind Urlaubs-und Erholungszeiten, wir nutzen diese wertvolle Zeit, um unsere Seele baumeln zu lassen und aufzutanken. Wie wäre es diese schönen Regenerationszeiten auch in deinen Alltag zu integrieren? So, dass du und somit deine Seele auch zwischendurch immer wieder zur Ruhe kommt, sich erholt. Was ist dazu der erste Schritt? Nun als erstes ist es wichtig, dass du dir bewusst wirst, wann du regenerierst, dich erholst, runterkommst. Fallen dir schon Dinge ein? Überlege mal, alles,...

spirituelle Praxis · 15. Juni 2023

Ist das nicht eine wundervolle Jahreszeit? Leichtigkeit, Wärme, Lebenskraft, satte Fülle und Reichtum der Natur sind die Zeichen des Sommers. Wir fühlen uns vitalisiert und voller Energie. In diese Zeit fallen zwei Feste, die lange Traditionen haben. Sommersonnenwende findet am 21.6.2023 statt und bezeichnet den längsten Tag des Jahres und somit die kürzeste Nacht. Die Sonne steht senkrecht über dem Wendekreis der eigenen Erdhälfte.Der germanische Lichtgott Baldur wurde deshalb an diesem...

spirituelle Praxis · 15. Mai 2023

In einer meiner vergangenen Sitzungen mit Energiearbeit durfte ich meine beiden Krafttiere treffen und war davon tief berührt und überwältigt. Eine wunderbare, starke, liebevolle, heilsame Energie strömte mir entgegen und so bald ich an die beiden denke, empfinde ich erneut innere Stärke, Ruhe, Power. Meine Krafttiere zeigten sich bei einer Begegnung mit meiner Seele und sind seitdem an meiner Seite. Wie aus dem Nichts tauchte ein Kopf einer weißen Löwin auf, während ich tief versunken...

spirituelle Praxis · 15. März 2023

Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, welche Wirkung dein Atem auf deinen Körper-Geist-Seele System hat? Nun vielleicht nicht, es fällt ja auch nicht so offensichtlich auf, dass unser Atem eine sehr wichtige Rolle einnimmt. Durch meine Ausbildung als Physiotherapeutin und Psychologin ist mir die Bedeutung des Atems durchaus bewusst. Denn: wenn wir zu flach atme wird der Körper nicht genügend mit Sauerstoff versorgt, unser Verdauungsorgane werden nicht genügend „durchmassiert“ durch...

spirituelle Praxis · 15. Februar 2023

Hast du dir schon mal Gedanken über die Wirkung von Farben gemacht? Vielleicht ist dir schon aufgefallen, wann du welche Farbe besonders gern trägst? Rot, wenn dir danach ist dich zu zeigen, Aufmerksamkeit zu erhalten, du voll Energie sein möchtest? Oder Grün, wenn du Ruhe und Entspannung brauchst? Jede Farbe hat eine andere Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper, denn jede Farbe besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unsere Körper überträgt. Wir...

spirituelle Praxis · 15. Dezember 2021

Die Bedeutung der 12 heiligen Nächte und Ideen, wie du sie gestalten kannst